おふくろの味♫キャベツロール
作り方
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1
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豚肉に塩麹をまぶしておく。1時間〜2、3日おいても大丈夫です。塩麹がない方は、両面に軽く塩をふっておく。
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3
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水気を絞る。レモン塩と、こしょうをまぜる。
こしょうが苦手な方は、減らしてください。
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4
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豚肉を広げ、キャベツを全体に広げる。
向こう側は閉じ目になるので、少しあけておきましょう。
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5
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手前からきつく巻き、小麦粉を薄くつける。
火をつけずに、オリーブオイル大さじ1をひいたフライパンに並べる。
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7
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そのまま5分おく。
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8
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冷めてもおいしいので、お弁当にも最適です。
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コツ・ポイント
キャベツから水分が出るので、放っておいても蒸し焼きになります。塩麹の力で、お肉はやわらかく、風味が増し、焼いてからの味付けはいりません。
塩麹、レモン塩のない場合は、塩とレモンでも大丈夫です。キャベツは、少し塩気を感じるくらいに味付けを。
塩麹、レモン塩のない場合は、塩とレモンでも大丈夫です。キャベツは、少し塩気を感じるくらいに味付けを。
このレシピの生い立ち
ロールキャベツをお弁当に入れられないかと思い、逆の発想で作ってみたところ、娘が気に入り、これぞ我が家のおふくろの味‼︎と言いました。
夕飯のおかずにもなり、冷めても美味しいです。
夕飯のおかずにもなり、冷めても美味しいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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