スープから作る手作りロールキャベツ
作り方
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1
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まずはスープから作ります。
にんじん・玉ねぎを一口大に切ります。今回のメニューではにんじん・玉ねぎを付合わせに使います。
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2
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水からキャベツ・にんじん・玉ねぎを煮ていきます。
アクが出るのでその都度取り除いていきます。
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3
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1時間ほど煮込み香りが出てきたら、塩を入れ味を整えます。
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4
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煮込んでいる途中にロールキャベツの方を作ります。
玉ねぎ・しいたけをみじん切りにします。
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5
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玉ねぎを耐熱皿に入れてレンジで4分チンします。
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6
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大きめのボウルにAより上に書いてあるひき肉〜たまご(パン粉は牛乳に浸す)を入れ、白っぽくなるまでよく混ぜます。
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7
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鍋にお湯を作り、キャベツを一枚一枚包める程度になるまで茹でます。
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8
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肉種の前後左右に余白をある程度作り、片端に俵型に成形した肉種を置きます。
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9
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クルクル巻いて巻き終わる寸前まできたら、両端を折り込んで成形を完成させます。
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10
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閉じ目を下にし9のキャベツをフライパンに並べ、完成したスープを入れ火にかけます。
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11
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肉からアクが出るので、その都度丁寧に取り除いていきます。
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12
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中まで火が通れば、ホールトマト・スープに使った具材をを入れ一煮立ちさせます。
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13
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一煮立ちすれば皿に盛り付けて完成です。
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コツ・ポイント
手間のかかるスープ作りですが、この一手間が優しい味を出すので頑張って作りましょう。
しいたけの食感も楽しいです
‼️余った肉種はハンバーグと同じ味付けなので、小さめに成形して翌日の弁当や夕食にミニハンバーグとして活用可能です‼️
しいたけの食感も楽しいです
‼️余った肉種はハンバーグと同じ味付けなので、小さめに成形して翌日の弁当や夕食にミニハンバーグとして活用可能です‼️
このレシピの生い立ち
キャベツが畑で多くできてなにかに活用したいと思い作りました。