スープから作る手作りロールキャベツ

スープから作る手作りロールキャベツの画像

Description

優しいスープとしっかりとした肉種がよく合います。
しいたけを入れて食感UP
‼️向かって中央のモノが今回のメニューです

材料 (5人分)

大きめ12枚
1/2玉
110g(8個程度)
ナツメグ
小さじ1
ハーブソルト
大さじ1
黒こしょう
お好みで
パン粉
50g
パン粉の半分が浸る程度
2個
A:キャベツの芯
巻く用の切り落とし部分
3カップ
A:塩
少々

作り方

  1. 1

    まずはスープから作ります。
    にんじん・玉ねぎを一口大に切ります。今回のメニューではにんじん・玉ねぎを付合わせに使います。

  2. 2

    水からキャベツ・にんじん・玉ねぎを煮ていきます。
    アクが出るのでその都度取り除いていきます。

  3. 3

    1時間ほど煮込み香りが出てきたら、塩を入れ味を整えます。

  4. 4

    煮込んでいる途中にロールキャベツの方を作ります。
    玉ねぎ・しいたけをみじん切りにします。

  5. 5

    玉ねぎを耐熱皿に入れてレンジで4分チンします。

  6. 6

    大きめのボウルにAより上に書いてあるひき肉〜たまご(パン粉は牛乳に浸す)を入れ、白っぽくなるまでよく混ぜます。

  7. 7

    鍋にお湯を作り、キャベツを一枚一枚包める程度になるまで茹でます。

  8. 8

    肉種の前後左右に余白をある程度作り、片端に俵型に成形した肉種を置きます。

  9. 9

    クルクル巻いて巻き終わる寸前まできたら、両端を折り込んで成形を完成させます。

  10. 10

    閉じ目を下にし9のキャベツをフライパンに並べ、完成したスープを入れ火にかけます。

  11. 11

    肉からアクが出るので、その都度丁寧に取り除いていきます。

  12. 12

    中まで火が通れば、ホールトマト・スープに使った具材をを入れ一煮立ちさせます。

  13. 13

    一煮立ちすれば皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

手間のかかるスープ作りですが、この一手間が優しい味を出すので頑張って作りましょう。
しいたけの食感も楽しいです
‼️余った肉種はハンバーグと同じ味付けなので、小さめに成形して翌日の弁当や夕食にミニハンバーグとして活用可能です‼️

このレシピの生い立ち

キャベツが畑で多くできてなにかに活用したいと思い作りました。
レシピID : 3872065 公開日 : 16/05/21 更新日 : 16/05/21

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