キュウリとレタスともやし新玉ねぎの酢の物

キュウリとレタスともやし新玉ねぎの酢の物の画像

Description

話題入り感謝!
キュウリとレタス、もやしたっぷり新玉ねぎの酢の物です!
野菜が沢山摂れて、常備菜サラダにも(^o^)☆°

材料 (6人分くらい)

大1個
2袋
1玉
調味料の材料
ポン酢
大5
お酢
大4
醤油
大2
砂糖
大2
みりん
大1
だしの素
1袋(4g)

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに、調味料を混ぜておく。

  2. 2

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    玉ねぎは、薄くスライスする。

  3. 3

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    玉ねぎを、水にさらす

  4. 4

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    キュウリは、薄い輪切りにする。

  5. 5

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    レタスはちぎって、よく洗って水をきる。

  6. 6

    写真

    鍋を湯を沸かし、もやしを茹でる。

  7. 7

    写真

    2~3分茹でたら、もやしをザルにあげて、冷水で冷ます。

  8. 8

    写真

    水気を絞ったもやしと、水をきった新玉ねぎ、キュウリとレタスを、調味料を混ぜたボウルに入れる。

  9. 9

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    全体を、よく混ぜ合わせ、調味料が馴染むまで、冷凍庫で暫くおく。

  10. 10

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    家では、家族が玉ねぎの辛みが苦手なので、サッと茹でて絞って入れていますが、新玉ねぎなので、水に浸けるだけで大丈夫です!

コツ・ポイント

もやしの茹で加減は、お好みで!
しっかり水気を絞ってから、混ぜて下さい!

調味料と混ぜると、野菜がしんなりして、かさが減ります!

このレシピの生い立ち

キュウリと新玉ねぎを使った、野菜たっぷりの、さっぱりとした一品にしたかったので(^_^)
簡単な酢の物にしてみました♪*°
レシピID : 3875541 公開日 : 16/05/28 更新日 : 19/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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かめのたろう
家にある物ででき、さっぱりで美味しかったです☆
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えリピョン★
とってもまいうーでした♡野菜たくさんとれて良◎ありがとう!

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡

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松浦果南1028
朝&お弁当の常備菜に作らせて頂きました!ありがとうございました!

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡

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クックKROF0Q☆
おいしくできました。

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡