鶏ムネミンチでもおいしく れんこんつくね

鶏ムネミンチでもおいしく れんこんつくねの画像

Description

鶏ムネミンチでお安く、おいしくつくりたい(^-^)
小学生の娘が大好きなれんこんつくねです。

材料 (3人分(多め))

320㌘
1本
1/3本
1個
☆マヨネーズ
大さじ1/2
大さじ1
調味料
濃いだし(倍の濃さ)
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ2
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    れんこんは3ミリほどの厚さに切って水にさらす
    白ネギ、人参はみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    ボウルにミンチ、白ネギ、にんじん、卵、マヨネーズ大さじ1/2、片栗粉大さじ1を入れて、粘りがでるまで混ぜる。

  3. 3

    写真

    れんこんの水分を拭いて、小麦粉を両面に薄くつける。
    2のミンチをれんこんで挟み、もう一度両面に小麦粉をつける。

  4. 4

    写真

    中火のフライパンでこんがり焼いていく。片面がこんがり焼けたら裏返し、蓋をして弱火で5分焼く。

  5. 5

    調味料を入れてとろみがついたら出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏ムネミンチは主婦の味方ですが、もう少しコクがほしくてマヨネーズを入れてみました。

たれはだしも入れて深い味です。
水カップ2にだしパック1が基本だしですが、水カップ1にだしパック1の濃いだしを使っています。

このレシピの生い立ち

鶏ムネミンチとたっぷりの野菜で子どもたちにたくさん食べてほしくて(^-^)v
レシピID : 3892444 公開日 : 16/05/31 更新日 : 16/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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★SaRiO★
胸ひき肉でもパサパサせずおいしくできました(^^)
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みわカメ太郎
さっぱり美味しかった~♪いくらでも食べられそうです(о´∀`о)

つくれぽありがとうございます❗写真の照りがおいしそうです❗

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★☆ASKA☆★
蓮根の食感が美味しい!胸肉のレパートリーが増えて嬉しいです♪

つくれぽありがとうございます。盛り付けもステキです❗

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なーちゃんのお鍋
鶏胸肉でもホント美味しかった〜❤️また作ります♪ありがとう❤

つくれぽありがとうございます。盛り付けもステキ❗