南高梅しそ鶏餃子の画像

Description

鶏胸肉を使ったヘルシー餃子。さらに、梅と大葉を加えて和風に。

材料

300g
南高梅
4粒
5枚
大さじ2
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉の皮を取り除き、フードプロセッサーに掛けやすい大きさに切る。酒と一緒に攪拌してひき肉に。

  2. 2

    写真

    梅は種を除き、ペースト状になるまで包丁でたたく。

  3. 3

    写真


    モニターでこれをいただいたので、種取り入らず。市販のものを使う場合は、種取ってくださいね。

  4. 4

    写真

    大葉は茎を除き、まずは丸めて細切りにする。

  5. 5

    写真

    さらに細切りした大葉を細かいみじん切りにする。

  6. 6

    写真

    鶏胸肉のひき肉に、たたいた梅、みじん切りした大葉を加えて手早く、でもしっかり混ぜる。

  7. 7

    写真

    これくらい。
    混ざって、白っぽくなりました。

  8. 8

    写真

    お好みの皮で、7.の肉餡を包む。
    包み方もお好みで。

  9. 9

    写真

    30個できました。

    包むの楽しー♫

  10. 10

    写真

    フライパンに油を引いて火をつける。
    手早く餃子を並べ、焼いていく。

  11. 11

    写真

    そこがきつね色になってきたら、差し水をし蓋をして蒸し焼きにする。

    取り出し失敗(涙)

  12. 12

    たれは要りません。そのままで。

    あってラー油かな。

コツ・ポイント

上手に焼いてください....

このレシピの生い立ち

餃子好きのmin家。minは食べるのも好きですが、それより包むのが好き(笑)。
梅&大葉を鶏胸肉に挟んで焼く、揚げる、蒸すはmin家おなじみのメニュー。「じゃあ、包んでみる?」と今回レシピ考案。
レシピID : 3899774 公開日 : 16/06/04 更新日 : 16/06/04

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