糖質制限!たっぷりツナもやし
作り方
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1
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もやしは洗って水にさらしてザルにあける
スチーマーでレンジ600w2分チンして水気を捨てる
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2
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ツナの汁を捨てて材料を全部混ぜて完成
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コツ・ポイント
調味料はお好みで調整してください
このレシピの生い立ち
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もやしは洗って水にさらしてザルにあける
スチーマーでレンジ600w2分チンして水気を捨てる
ツナの汁を捨てて材料を全部混ぜて完成