簡単すぎ♪鶏ももとキャベツの塩麹蒸し

簡単すぎ♪鶏ももとキャベツの塩麹蒸しの画像

Description

調味料は塩麹のみ!素材のうまみで簡単美味しい♪
油も使わずヘルシーです(*^^*)

材料

一枚
1/4個
一個
1/2袋
塩麹
大2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏モモ肉はひと口大、キャベツはざく切り、玉葱は薄切り、しめじも食べやすい大きさにしておきます。

  2. 2

    写真

    フライパンか鍋に肉を並べ、塩麹肉にまんべんなくかけるように入れます。

  3. 3

    写真

    2の上に玉葱としめじを入れ、キャベツも入れて蓋をして中火で約18分蒸し煮します。

  4. 4

    写真

    途中で二度くらい蓋を開けて全体を軽く混ぜ、火が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

切ってフライパンに入れて火が通れば完成なので、簡単です♪あえていうなら、火が強すぎてこげることがないように気を付ければ良いと思います。
ポン酢をかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

キャベツと鶏モモ肉の料理が食べたくて(^^)
レシピID : 3916695 公開日 : 16/06/12 更新日 : 16/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

51 (47人)
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☼Tao☼
塩麹で下味冷凍してあった手羽トロで作。簡単シンプルなのに絶品でした!また作ります𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦♡
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からあげパーティー
美味しい😍野菜はキャベツだけで💡鶏肉の少し焦げた所が香ばしくて塩麹だけで十分美味してびっくり!また食べたいです♡
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ニッチのママ
火加減は中弱火くらいにしたらちょうど良い感じでした!春キャベツで甘みもあって簡単美味しい♡