スキレットで鮭グリルの画像

Description

スキレットで焼くと均一に火が通り、ジューシーに仕上がります。オシャレで、しかもヘルシー!和えて焼くだけなので簡単です。

材料 (2〜3人分)

3切れ
1/2個
1本
オリーブオイル
大さじ1杯
マジックソルト
適量
パプリカパウダー
2振り
ブラックペッパー
少々
ローズマリー(乾燥)
少々

作り方

  1. 1

    茄子、ズッキーニは、1cm幅の輪切りに。玉ねぎとエリンギは薄切りにする。鮭はクッキングペーパーで水気を拭いて一口大に切る

  2. 2

    ボールに1を入れ、マジックソルト、オリーブオイルをかけて和える

  3. 3

    スキレットを温め、2を入れ、パルメザンチーズ、パプリカパウダー、ブラックペッパー、ローズマリーをかける。

  4. 4

    15〜20分魚焼きグリルで焼く。

コツ・ポイント

マジックソルトでしっかり味付けして下さい。カロリーを気にしない方は、チーズをのせて焼くと更に美味しくなるのでオススメです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも、料理を見た目だけでも豪華にしたくて、スキレットを使ってみました。スキレットは、ニトスキを使用してます。
レシピID : 3918958 公開日 : 16/06/13 更新日 : 16/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ざーりぽいてぃ
簡単なのにおしゃれ&おいしかったです!またつくります❤️

レポありがとうございます!また作って下さいね〜