パパ 子供大好き!!ツナコーンドリア!

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Description

こどもの嫌いな野菜もドリアに入れちゃえばOK!大人も子供もペロリのドリアです!!

材料 (大人2人➕幼児1人)

◉ホワイトソース◉
バター
大さじ1
大さじ3
500ml
コンソメ
小さじ2
塩コショウ
少々
◉ライス◉
1.5合〜2合
1/2玉
適量
1/2缶
ケチャップ
大さじ2
コンソメ
適量
塩コショウ
少々
オリーブオイル(炒め用)
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    バターを鍋に溶かす

  2. 2

    写真

    因みにうちのバターはいつもこれ!
    本当便利!!

  3. 3

    写真

    小麦粉を加え粉っぽさがなくなるまで混ぜる
    (火は弱火

  4. 4

    写真

    牛乳を徐々に加えバターを潰しながら溶かす
    泡立て器で常に混ぜ混ぜ!!

  5. 5

    写真

    牛乳を加えたら、コンソメ、塩コショウをしトロミがつくまで弱火中火で泡立て器で混ぜ混ぜ。

  6. 6

    写真

    ホワイトソース出来上がり!!

  7. 7

    次にドリアのライス作り。

  8. 8

    写真

    玉ねぎ→みじん切り、ピーマン→みじん切り、ベーコンを切る

  9. 9

    オリーブオイルで玉ねぎを炒める

  10. 10

    写真

    玉ねぎが柔らかくなったら、ベーコン、ピーマンを炒める
    ※ピーマンは子どもに食べさせたくて入れてるので、入れなくてもOK

  11. 11

    写真

    ケチャップを加え混ぜながら、水分を飛ばしていく
    ※米がベチャベチャにならない

  12. 12

    写真

    ご飯、ツナ・コーンを入れ炒める。
    塩コショウ、コンソメで調味する。

  13. 13

    写真

    耐熱容器にライスを盛りホワイトースをかけ、チーズを乗せたらトースターでチーズが溶けるまで焼く
    うちのは900Wで5分弱

  14. 14

    写真

    出来上がり!!

コツ・ポイント

・ホワイトソースはバターが少なめなので、濃厚にしたい場合はバター大さじ3に小麦粉大さじ3でつくって頂くと良いです!
でもこれでも十分美味しいです!節約!ヘルシーに!
・ピーマンは入れなくてもOKです!人参のみじん切りも有りです!!

このレシピの生い立ち

子供が嫌いなピーマンと子供が大好きなツナとコーンを入れ、食べさせたくて作りました!旦那もドリアが大好きなので、ツナの代わりに鶏肉にしたり、色々作ってますが、こどもはこれが一番好きです!!
レシピID : 3922958 公開日 : 16/07/05 更新日 : 16/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
KARINnin
時間がかかったけどみんなばくばくおかわり!美味しかったです。

工程多いですよね、ごめんなさい(>人<作ってくれてありがとう