彩り野菜のキーマカレードッグの画像

Description

地域のお祭りやイベントの出店向けに考えました。色鮮やかな夏野菜とスパイシーなキーマカレーが食欲をそそります!

材料 (5人分)

ホットドッグ用パン
5本
サラダ油
小さじ1/2
中1/2個
中1/2本
中1/6本
大1/2個
赤パプリカ
大1/4個
黄パプリカ
大1/4個
揚げ油
適量
キーマカレー
中1/3個
中1/8本
サラダ油
小さじ1/2
大さじ3
カレールウ
1/2片(1/2皿分)
カレー粉
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    <野菜の素揚げ
    材料を大きめのさいの目に切る。新じゃがいも、なすは、水に漬けた後、水気をふき取る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、1を素揚げにし、油を切る。(お好みで軽く塩を振ってもOK)

  3. 3

    <キーマカレー>
    玉ねぎ・人参はみじん切りに、カレールウも粗く刻んでおく。

  4. 4

    鍋に油を熱し、豚ひき肉・玉ねぎ・人参を十分に火が通るまで炒める。

  5. 5

    トマト水煮缶・カレールウ・カレー粉を加え、焦げ付かないよう混ぜながらルウが溶けるまで煮る。(適宜水を加える)

  6. 6

    <焼きベーコン>
    フライパンに薄く油を敷き、ベーコンを焼く。

  7. 7

    <盛り付け>
    キーマカレー
    を絞り袋に入れる。

  8. 8

    切り込みの入ったホットドッグ用パンにキーマカレーを絞り、ベーコンをはさみ、その上に野菜の素揚げをのせる。

コツ・ポイント

絞り袋は穴を開けた厚手のビニール袋でも代用可。スプーンでも盛り付けられます。

このレシピの生い立ち

栄区制30周年を記念し、鎌倉女子大学管理栄養学科・臨床栄養研究および実践ゼミの皆さんと、JA横浜・豊田支店青葉会の皆さんがイベント向けの地産地消メニューを考えました。(栄の食と農をはぐくむ実行委員会/栄区区政推進課)
レシピID : 3935347 公開日 : 16/06/24 更新日 : 16/06/24

このレシピの作者

横浜市
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