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青唐辛子は5ミリの輪切り、ネギは1センチの輪切り、しいたけは3ミリの薄切り、キャベツは荒く千切りに切る
フライパンでごま油かサラダ油おおさじ1とニンニク(薄切り)を入れて香りが出るまで火にかける
キャベツ以外の1で切った材料をざっと炒める
イカを加えて炒める
イカの表面に火が通ったら、フライパンの中身を土鍋などに込める鍋に移す
鍋に水と★とキャベツを加え、キャベツがくたくたになるまで煮る(土鍋なら沸騰してから余熱で15分くらい置く)
食べる前にこしょうで味を調える