鶏ひき肉とヤーコンの落とし揚げの画像

Description

おなかの調子を整える働きがあるらしいヤーコンを使い、鶏ひき肉とあわせた落とし揚げです。

材料 (4人分)

60g
200g
2本
土しょうが
1/2片
大さじ2
1個
小さじ1/2
醤油
大さじ1
大さじ2
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    ヤーコンは2cmの千切りに。青ネギは小口切りに。土しょうがをみじん切りにしておく。

  2. 2

    鶏ひき肉に、卵、醤油、塩を加え粘りが出るまでまぜる。

  3. 3

    写真

    2に片栗粉、青ネギ、キヌアを混ぜ合わせてヤーコンを加えてさらに混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    160度に熱した揚げ油の中にスプーンで3をすくっていれる色よく上げる。

コツ・ポイント

ヤーコンの水気をよく切ってください。また、ひき肉は粘りが出るまでよく混ぜてみましょう。

このレシピの生い立ち

友達からヤーコンをいただきました。ゴボウのようなサクサク感があるので、落とし揚げにしてみました。
レシピID : 3943863 公開日 : 16/06/27 更新日 : 16/06/27

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