ホワイトソースのふわふわオムライス

ホワイトソースのふわふわオムライスの画像

Description

いつものオムライスをちょっとアレンジするだけで、カフェのような仕上がりに( *´艸)

材料 (3人分)

4膳
200g
1/2
ケチャップ
適量
塩・こしょう
適量
ホワイトソース
350cc
バター
30g
コンソメキューブ
1個
大さじ3杯
塩・こしょう
適量
3個

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして色がつくまで炒めます。

  2. 2

    鶏肉を小さく切って、玉ねぎと一緒に炒めます。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、ご飯を入れます(弱火)
    さらに、ケチャップ、塩こしょうを入れ、よく混ぜます。

  4. 4

    ホワイトソース

  5. 5

    バターを溶かした鍋に、小麦粉を入れてよく混ぜます。
    混ざったら牛乳を入れてさらに煮詰めます。

  6. 6

    トロトロしてきたら、塩こしょう、コンソメキューブを入れて味を調え完成です!

  7. 7

    卵を卵黄と卵白に分け、卵白をハンドミサーなどで粗めに混ぜます。
    そこに卵黄を加え、泡を潰さないようによく混ぜます

  8. 8

    チキンライスの上にホワイトソースをかけ、卵を流して170℃に余熱したオーブンで10分焼いたら完成です!

コツ・ポイント

ハンドミキサーがない場合は、卵白をお皿に移して冷蔵庫で冷やしておくと、簡単にメレンゲができます。

このレシピの生い立ち

ふわしゅわのオムライスが食べたくなったので(○´∀`人´∀`○)
レシピID : 3946751 公開日 : 16/06/28 更新日 : 16/06/29

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