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ゴーヤは小さければ、輪切りにして中の種を取ります。大きければ縦半分に切って種を抜いて半月切りにしますナスも半月切りに♡
ナスとゴーヤをビニール袋にいれて塩を振ります。軽く揉んで5分ほどおきます。フライパンに1カップのお水を入れます。
沸騰させたら、ナスとゴーヤを入れて3分ほど茹でます。熱々のうちにクリームチーズと和えます。
よくなじんだら、かつお節とお醤油を入れます。更に混ぜます。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れます。
30分ほど冷蔵庫においておけば完成です♡
冷蔵庫で30分以上冷やした場合はクリームチーズが固くなり過ぎていることがあるので少し前に常温に出しておいたほうがよいです
つくレポ感謝♡嬉しいコメ!また是非!お待ちしてます♡
つくレポ感謝です♡美味しく作っていただけて嬉しいです!