やわらか鶏胸肉と竹の子の中華炒め

Name: やわらか鶏胸肉と竹の子の中華炒め
Yield: 2人分～
Ingredients: 鶏胸肉 300g〜; 片栗粉 適量; 竹の子(水煮) 1袋; しめじ 1パック; ブロッコリー(冷凍) 適量; 鶏ガラスープの素 大さじ2〜; 胡麻油 適量

Description

【人気検索トップ10入り★ありがとうございます】
簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴ 鶏胸肉がしっとりやわらか☺

こまる氏

材料（2人分～）

300g〜

適量

1袋

1パック

適量

鶏ガラスープの素

大さじ2〜

胡麻油

適量

作り方

1

鶏胸肉は皮を剥ぎ一口大にカットして片栗粉をまぶしフライパンで焼く(中火で) 竹の子はくし切りにしてお肉と一緒に炒める
2

50ccの水を足してしめじ、ブロッコリーも加え炒める。鶏ガラスープの素で味付けし胡麻油を回しかけて出来上がり✋

コツ・ポイント

途中で水を加える事で鶏肉がプリプリになります✋

このレシピの生い立ち

水煮竹の子の買い置きがあったので作りました(о´∀`о)

レシピID : 3967432 公開日 : 16/07/16 更新日 : 16/09/12

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5件 (5人)

2019年2月3日

クックLIB7A7☆

細切りですが...鶏胸が柔らかくて美味しかったです！

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クックLIB7A7☆さん、またまたありがとうございます⤴☺

2018年4月19日

さくたまちき

簡単炒め物でした＾＾

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さくたまちきさん、つくれぽありがとうございました☺

2017年5月20日

クックBH5M9F☆

シメジの代わりにエノキ♪美味しいです♪ありがとうございます^^

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クックBH5M9F☆さん、つくれぽありがとうございました☺

2017年5月10日

金泉。

ブロッコリーのかわりにピーマン＋豆板醤を…鶏肉もしっとり美味です

作者コメントを見る

金泉。さん、つくれぽありがとうございました☺

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やわらか鶏胸肉と竹の子の中華炒め

Description

材料 （2人分～）

作り方

1

2

コツ・ポイント

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