鶏肉・ほうれん草・豆腐のオイスター煮

鶏肉・ほうれん草・豆腐のオイスター煮の画像

Description

鶏肉のうま味とオイスターソースのコクが豆腐とほうれん草にしみて絶妙の味わいに!スープも楽しめる煮物です。

材料 (2人分)

1/2枚
適量
1/2丁(150g)
1カップ
がらあじ(鶏がらスープの素)
大さじ1/2
大さじ1/2
[調味料A]
富士オイスターソース
大さじ1
醤油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、「富士オイスターソース 」を使います。

  2. 2

    [下ごしらえ①]
    ほうれん草は塩(分量外)を入れた湯で茹でて水に取る。水気を切って長さ4㎝に切る。

  3. 3

    [下ごしらえ②]
    鶏もも肉は一口大に切り、片栗粉をまぶしておく。豆腐は六等分に切る。

  4. 4

    鍋に水、鶏がらスープの素、酒を入れて強火にかける。沸騰したら弱火にし、鶏肉を加える。

  5. 5

    鶏肉の周りの色が変わったら、ほうれん草と[調味料A]を入れ、更に豆腐を加える。

  6. 6

    全体的に味が馴染んだら火からおろし、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

ほうれん草の代わりに小松菜でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

いつものメニューに隠し味!
オイスターソースを少し加えるだけで、味に深みが出てとっても美味しくなります。
レシピID : 3983969 公開日 : 16/11/15 更新日 : 16/12/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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元栄養士のママ
優しいお味で簡単でした!ありがとうございます!

つくれぽ有難うございます。ぜひ、また作ってみて下さいね♪

写真
低カロ探検隊
美味しかったです♪

つくれぽ有難うございます。ぜひ、また作ってみて下さいね♪

初れぽ
写真
ふか谷
中華風スープ煮というかんじでご飯が進む!!他の野菜でも試したい!

つくれぽ有難うございます。ぜひ、また作ってみて下さいね♪