美人レシピ・ヘタ紫なすと鶏肉の南蛮漬け

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Description

揚げたての熱い具を南蛮酢に漬け込むと味が浸み込みます。

材料 (2人分)

ヘタ紫なす
4本
1/4個
適量
揚げ油
適量
少々
南蛮酢
赤唐辛子
少々
昆布だし(白)
50cc
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    紫玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    ボールに南蛮酢の調味料を合わせ、①の紫玉ねぎを入れておく

  3. 3

    なすはヘタを取って縦半分に切り、表面に切り込みを入れ、さらに半分にきる。

  4. 4

    鶏肉は一口大そぎ切りにする。

  5. 5

    180℃の油でなすを揚げ、②の南蛮酢に漬け込む。

  6. 6

    ④の鶏肉に片栗粉をまぶし、180℃の油で揚げ、②の南蛮酢に漬け込む。

  7. 7

    30分ほどしたら器に盛り、小口切りにした万能ねぎを散らす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6
レシピID : 3999326 公開日 : 16/07/29 更新日 : 16/07/29

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