鶏肉のオーブン焼き トマトバジルソース

鶏肉のオーブン焼き トマトバジルソースの画像

Description

鶏肉をオーブンでじっくり焼いて、柔らかジューシーに焼き上げます。

材料 (1~2人前)

約200g
オリーブオイル
適量
小さじ1/2
コショウ
小さじ1/2
ソース
1/2個
バジル
3~4枚
しょうゆ
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は分厚い部分に包丁の切っ先で何度か刺して、火を通しやすくします。

  2. 2

    塩コショウを両面にすりこんで下味をつけ、オリーブオイルでマリネします。マリネした鶏肉は皮を上にして耐熱皿に置きます。

  3. 3

    マッシュルームは半分に切って、オリーブオイルをからめて鶏肉と一緒に耐熱皿に並べます。

  4. 4

    オーブン200度で25分、皮が香ばしくなるまで焼きます。

  5. 5

    鶏肉を焼いている間にソースを作ります。まず、タマネギをみじん切りにします。

  6. 6

    小鍋にオリーブオイルをしいて、タマネギを中火で透き通るまで炒めます。

  7. 7

    炒め終えたら弱火にして、トマトピューレ、しょうゆ、細かくちぎったバジルを入れ、塩で味を調えます。

  8. 8

    軽く火を通したら火を消して、一度置いておきます。

  9. 9

    鶏肉が焼き上がったら、耐熱皿にたまっている肉汁を大さじ3杯ソースた加えてます。これでソースは完成です。

  10. 10

    皿に鶏肉、マッシュルームを盛り、ソースをかけたら完成です。

コツ・ポイント

皮がパリッとするまで焼くとおいしいです。
オーブンによって火の入り方が違うと思うので、始めは15分くらいで様子を見て、焼き時間を増やすといいと思いますす。

このレシピの生い立ち

鶏肉をオーブンで焼くとおいしいので、時間がある時にします。
レシピID : 4021549 公開日 : 16/08/14 更新日 : 20/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート