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たまねぎをくしがた切、じゃがいもを一口大よりもやや大きめに、にんじんは半月切りにする。
とりももにくを少な目の油でフライパンでいため、表面が色が変わったら取り出す。
厚めの深い鍋に油をひき、鍋と油が温まったら肉と野菜を全て入れる。
火力を中火にし、鍋のふたを閉めて玉ねぎがしんなりするくらいまで蒸しておく。
ふたをあけたら水を入れ、はちみつを入れたら少しかきまぜ、沸騰するまで静かに待つ。
沸騰したら一度あくを取り、弱火と中火の間に設定してさらに煮込む。(大体10分ほど)
ルーを割ってまんべんなく入れ、弱火ととろ火の間で煮込み、とろみが出たら完成。
つくれぽありがとうございます!とても美味しそうです♪
ぜひ色んな料理に蜂蜜を使ってくださいね(^○^)