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Description

人参嫌いの母がなぜか創作した人参入り料理です。

材料 (4〜5人分(直径25㎝の浅い蓋付き鍋に1つ))

50g
1丁(300g)
2〜3個
※砂糖(三温糖でも可)
大さじ1
※濃口醤油
大さじ1〜2
※サラダ油
大さじ1
※塩
お好みで(味調節用)

作り方

  1. 1

    1) 人参をみじん切りにし、レンジ500W30〜40秒ほど加熱する。色が変わるくらい軽く火を通しておく。

  2. 2

    2) 鍋を中火弱火にかけ、油を入れ、ひき肉が焦げない程度に火が通るまで炒める。

  3. 3

    3) 1の人参を入れ、油が回るまで炒める。手で崩しながら豆腐と※を入れて全体を混ぜる。豆腐に味が染み込むまで煮込む。

  4. 4

    4) 味の確認をし、足りなかったら醤油(分量外)や塩を追加。(鍋の大きさや豆腐によって水っぽい時があるので…)

  5. 5

    5) 鍋を一旦強火にし、溶き卵を上に回し入れ、大きくかき混ぜる。卵が固まりだしたら弱火で蓋をして5分ほど煮固める。

  6. 6

    6) 4〜5等分に切り分けて皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

※人参はレンジを使わない場合、ひき肉を炒める時によく炒めてください。豆腐を煮ている間にやわらかくはなりません。
※豆腐と卵は室温に戻しておく。
※豆腐の水分で煮込むので、水切りは不要です。

このレシピの生い立ち

母が作っていた料理の覚書。
レシピID : 4026609 公開日 : 22/09/28 更新日 : 22/09/28

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