モロヘイヤの冷たいスープの画像

Description

ほうれん草にも勝る栄養満点のモロヘイヤでスープを作りました!

材料 (4人分)

2本
コンソメ
1個
400cc
 

作り方

  1. 1

    モロヘイヤを熱湯で湯がいて、ミキサーにかける。

  2. 2

    1を鍋に入れ水とブイヨンを入れて伸ばす

  3. 3

    沸騰したらスライスしたエリンギを入、弱火にして2,3分煮込む。

  4. 4

    3のあら熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。
    器に盛り付け、茹でたオクラを立て半分に切って飾る。

コツ・ポイント

エリンギを入れると、飲むときにエリンギの回りがネバネバにコーティングされておいしいです!

このレシピの生い立ち

胃の調子の悪さをうったえる主人のために考えました。食欲もなかったので、スープ仕立てにして、ネバネバパワーで胃壁を保護するのです!
レシピID : 404115 公開日 : 07/07/14 更新日 : 07/07/14

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