かぼちゃのサラダの画像

Description

美味しいかぼちゃがお安く手に入った時に作る定番サラダです。

材料 (2人分)

1/4コ
1/2〜1/4
2枚
【マヨネーズソース】
●マヨネーズ
大さじ5
●フレンチドレッシング
大さじ2
●酢
小さじ1〜2
小さじ2
●砂糖
小さじ1
●からし
適量
●黒こしょう・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃを洗い種をとってから、一口大に切る。

  2. 2

    にんじんは皮をむきいちょう切りにする。

  3. 3

    鍋にかぼちゃと水を入れ、蓋をして強火にかける。沸騰したら、火を弱めの中火にし、竹串がすっと 入るくらいまでゆでる。

  4. 4

    かぼちゃを蒸し煮にする水の量は、適宜に。沸騰をしてから、10分くらい蒸し煮に出来る量が目安です。

  5. 5

    いちょう切りにしたにんじんは、皿に入れてラップをふんわりとし、レンジに3分程かける。

  6. 6

    写真

  7. 7

    きゅうりは薄切りにして、軽く塩をし、しばらく置いた後、水気をギュッと絞る。

  8. 8

    玉ねぎは薄切りにして、軽く塩をし、しばらくおいた後、水にサッとさらしてから水気を絞る。

  9. 9

    マヨネーズソースの●の材料を全部混ぜ合わせる。

  10. 10

    写真

    ハムを切る。

  11. 11

    かぼちゃを茹でた鍋か、もしくはボウルに野菜とハムを全部入れて、マヨネーズソースを入れ、混ぜ合わせる。

  12. 12

    写真

コツ・ポイント

かぼちゃを蒸し煮にする時に、水がなくなってきたら、適宜、水を足して下さい。時々、鍋の様子を見るのがコツです。

このレシピの生い立ち

このレシピのニンジンとキュウリの量は、多めです。多いなぁ、という方は少な目にして下さい。
レシピID : 4052036 公開日 : 16/09/04 更新日 : 19/06/10

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