美人レシピ・なすの揚げびたしそうめん

美人レシピ・なすの揚げびたしそうめんの画像

Description

そうめんは、流水でもみ洗いをするとぬめりが取れておいしくなります。

材料 (2人分)

1本
100cc
だしつゆ
30cc
1本
かけつゆ
250cc
だしつゆ
50cc
 
揚げ油
適量
少々

作り方

  1. 1

    なすはヘタを残してガクを取り、皮の表面に格子状に切り込みを入れる。

  2. 2

    ①のなすを揚げ油で揚げ、なすの煮汁で3分ほど煮て、火をとめ冷ましておく。

  3. 3

    ミニトマトは半分に切る。オクラは、塩もみして2分ほど塩ゆでし、小口切りにする。

  4. 4

    だしつゆを水でのばして、かけつゆを作る。

  5. 5

    そうめんを2分ほどゆで、ザルにあげて水気をきり、水にさらしてもみ、ぬめりを取る。

  6. 6

    そうめんを器に盛り、なす、トマト、オクラを乗せ、かけつゆをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6
レシピID : 4059564 公開日 : 16/09/09 更新日 : 16/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート