キノコの青汁アーモンド・ジェノバーゼ

キノコの青汁アーモンド・ジェノバーゼの画像

Description

新陳代謝を上げてくれるアーモンドと、体のバランスを整えてくれ、いい事だらけの青汁を使って、体に優しく仕立てました。青汁が苦手の母を頷かせた、絶品ジェノバーゼです♪青臭さが全然無く、自信作のパスタです♪

材料 (2人分)

●からだ環境青汁
1袋
15g
●XVオリーブ油
1/3カップ
●塩
小1/3
茸類
1/2房分
ニンニク(ミジン)
1片
160g
塩・胡椒
少々
オリーブ油
適量
*刻みパセリ
適量
お好みで
*鷹の爪
お好みで1/2本

作り方

  1. 1

    写真

    茸類は石突をとり、ほぐしておく。玉ネギとニンニクはミジンにする。

  2. 2

    写真

    フードプロセッサーに、●のオリーブ油と塩以外の材料を入れて攪拌する。細かくなったら、オリーブ油と塩を加え、更に滑らかになるまで攪拌する。

  3. 3

    写真

    鍋にタップリの湯を沸かし、塩を一つまみ加えて、表示時間の2分前までパスタを茹でる。

  4. 4

    写真

    パスタを茹でている間にフライパンを熱し、ニンニクとオリーブ油と、お好みで鷹の爪を加え、弱火でジックリ香りを出したら、玉ネギを加えて炒める。きのこを加え、ザッと炒めたら白ワインを振り入れ、フタをして、少し蒸し煮にする。

  5. 5

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    きのこがしんなりしたら、軽く塩・胡椒で味を付け、②で作ったジェノバソースを適量(大5ほど)加えて和え、火を止めて、茹で上がったパスタを余熱で絡めて器へ盛る。上から刻みパセリを振り掛け、食べる直前に、お好みでレモン汁を絞って頂く。

  6. 6

    写真

コツ・ポイント

ピリッとしたのがお好きな方は、ニンニクを炒める時に、お好みで鷹の爪を加えて下さい。食べる際に、レモンを絞って食べると、よりいっそう美味く召し上がれます。また、角切りにしたフレッシュトマトを一緒に和えて食べるのも美味しいです。

このレシピの生い立ち

大好きなジェノバーゼを、「からだ環境青汁」とアーモンドで作ってみました。普通のジェノバーゼならば、栄養が偏りがちになってしまいますが、この青汁ジェノバーゼならば安心です。
レシピID : 408236 公開日 : 07/07/23 更新日 : 07/09/06

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