簡単!子どもも大好きガパオ風ライス♪

簡単!子どもも大好きガパオ風ライス♪
特別な材料はなし!子どもでも食べられるガパオライスは忙しいママのお助けメニューになること間違いなしです♪

材料 (3人〜4人分)

豚ひき肉
400g
ピーマン
2個
パプリカ
1個
適量
★醤油、みりん、ソース
大さじ1と1/2
大さじ2と1/2
★水
大さじ1と1/2
人数分

1

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フライパンに少し多めの油をひき、まわりがカリカリになるよう目玉焼きを作っておく。

2

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別のフライパンで挽肉を炒める。色が変わったら細かく切ったピーマン・パプリカ、みじん切りのにんにくを入れて更に炒める。

3

★を全部入れて、少し煮詰めるような感じで炒めたら出来上がり♪

4

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フードパックに入れて、公園やプールに持って行くのも◎炒めて乗っけるだけなので忙しい朝におススメです!

コツ・ポイント

パプリカを入れると彩りがきれいなので是非♡またピーマンの代わりにきゅうりを入れたりしても美味しいです♪カサ増しでしめじを入れても◎野菜が苦手なお子様でもモリモリ食べられます♪余ったら冷凍しておくとお弁当にも使えて楽チン♪

このレシピの生い立ち

子どもでも食べられるようにと思い、お家にある簡単な材料で作ってみました!
レシピID : 4117243 公開日 : 16/10/12 更新日 : 18/08/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

199 (183人)

18/09/21

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簡単で美味しくできました!また作ります♪ご馳走さまでした(^^)

★non

嬉しいお言葉有難うございます♡美味しそうなレポ感謝です♡

18/09/19

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初ガパオです。とっても簡単でした!定番メニュー入りです!!!

yui630

初ガパオレシピに選んで下さり有難う♡嬉しいお言葉感謝です♡

18/09/17

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りぴです。

サンディサンディ

美味しそうなレポ感謝です!リピしてくれて本当に嬉しいです!!

18/09/13

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家にある調味料と野菜で簡単に美味しいガパオライスができました♡

ちゃおわん

とっても美味しそうです♡素敵なつくれぽ有難うございます♡

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