2歳児もたべやすい鶏団子鍋
作り方
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2
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白菜は3-4センチのながさに切る。根元は幅は1センチくらいに切るとたべやすい。
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3
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冷凍豆腐を耐熱お椀などに入れラップをし、レンジで解凍。ボウルに移してつぶす。離乳食用の小さいマッシャーを使うと簡単。
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4
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潰した豆腐のボウルに鶏ひき肉、さらに味噌をゴルフボール一個程度、塩をひとつまみ、ニンニクチューブ1センチ入れ混ぜる。
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5
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鍋に野菜類、ヒタヒタ程度水、出汁パック、酒100cc、塩小1/2、醤油大1、砂糖小1を投入。蓋をして強火に。
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6
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野菜がしんなりしたら、蓋を取り、鶏団子をスプーンで作り鍋に投入。小さめの方がいいかと。火が通ったら出来上がり。
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7
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スープの味見をして足りなければ塩や醤油などを足す。
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コツ・ポイント
味付けはてきとーに薄味になるように加減してください。
冷凍豆腐がない場合は、キッチンペーパーでくるんだ豆腐1/2丁弱を耐熱皿に入れてラップをしてレンジで温めて水気を切ってください。
冷凍豆腐がない場合は、キッチンペーパーでくるんだ豆腐1/2丁弱を耐熱皿に入れてラップをしてレンジで温めて水気を切ってください。
このレシピの生い立ち
パサパサした鶏団子が苦手な娘のために作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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