なんちゃってハンバーグ(ロコモコ)丼
Description
少しだけ焦がしたくらいが香ばしくて美味しい!
お子さんにもワンプレートで楽チン!
パン粉なしでヘルシー!!
お子さんにもワンプレートで楽チン!
パン粉なしでヘルシー!!
材料
(2人分)
合挽き肉又は豚挽き肉
150g
1/2個
塩こしょう
少々
★ナツメグ
少々
★ケチャップ
大さじ1.5
★ソース
大さじ1.5
オリーブオイル
適量
適量
適量
作り方
コツ・ポイント
パン粉を使わない分、少しヘルシーに。
捏ねる手間が省けて楽チン。
捏ねる手間が省けて楽チン。
このレシピの生い立ち
ハンバーグを作るつもりがパン粉がなかったので…。