簡単・ニラor長ネギ豆腐

簡単・ニラor長ネギ豆腐
これならニラor長ネギがいっぱい食べられます。マヨラーにもたまらない一品。
電子レンジにかけているので、食べてもそんなに臭くありません。

材料 (2人分)

豆腐
1丁
1かけ
マヨネーズ
適量
ニラor長ネギ
1束or1本
お皿1まわり分
かつおぶし
適量

1

豆腐はまず縦に切り、それを
5等分に切る。
にんにくは、スライス
ニラは4cm位のざく切りに。
長ネギは、斜め切りに。

2

耐熱皿に豆腐を並べ、豆腐の上にマヨネーズ、にんにくを一つづつ置く。ニラor長ネギを皿全体に散らし、めんつゆをかけ、ラップをする。

3

電子レンジで3.4分位チン。
かつお節をかけて、出来上がり!

コツ・ポイント

家にあるニラor長ネギ、どちらでも構いません。レンジの時間は、お好みで加減して下さい。写真は写真用で、本当は、ニラor長ネギをドバッと乗せて作ってます(笑)

このレシピの生い立ち

何年か前にテレビでやってたのをアレンジしました。ニラがない時に長ネギで作りましたが、それも美味しかったので。両方入れてもいいですよ。
レシピID : 41522 公開日 : 02/02/09 更新日 : 04/03/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (14人)

11/07/10

写真

マヨがいい感じ♪さっぱりしてるけどニンニクでスタミナつきそう★

ぐまちん

作って下さってありがとうございます。

09/12/16

写真

豪快な写真でごめんなさい☆旦那サマ凄~くお気に入り♪感謝デス❤

もんしゅしゅ

作って下さってありがとうございます。

08/11/19

写真

ニラたっぷりで作りました♪ 体が暖まって美味しい! ありがとう♪

もんしゅしゅ

ニラたっぷりいいですね。作って下さってありがとうございます。

08/11/17

写真

作る前から旦那の喜ぶ顔が思い浮かぶようでした♡想像通り大好評^^

papikun

ご主人様にも喜んでいただけて何より。ありがとうございました。

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Hyo 2006年04月16日 11:25
はじめまして。レシピ拝借して作ってみました。簡単・美味しいです!マヨは結構たくさん塗ったつもりだったんですが、もっとマヨの量を増やせば良かったーと(笑
聖まま3 2006年07月13日 09:17
初めまして!簡単ニラ・・・にハマッテしまって
我が家のニラを収穫しまくっています。。。
素敵なレシピ ありがとうで~す!
kapacyan 2006年08月28日 10:10
Hyoさん、はじめまして。
ロゴが印象的で、初めての気がしません。
マヨネーズはカロリーなどが気にありますが、多い方が美味しいですよね。
作って下さってありがとうございました。
kapacyan 2006年08月28日 10:11
聖まま3さん、はじめまして!
自家製のニラだなんて、羨ましすぎます。
困った時のニラレシピにしてくださいませ。
聖まま3 2007年05月30日 13:53
実は 2回じゃなくて・・・
何回もりピッちゃってます!!

って 言うか・・・
   我が家の定番料理になっちゃってます☆
聖まま3 2007年12月20日 12:58
久々なのに・・・玉葱で スンマセン(><)

材料が無いの分かってて
   ドォ~しても 食べたくて 強行突破です!!