冬瓜と鶏肉のスープの画像

Description

冬瓜と鶏肉のシンプルなスープに生姜とネギの薬味を入れて。

材料 (2〜3人分)

1枚
1/4カット
生姜
ひとかけ
適量
材料がかぶるくらい
コンソメ
小2
醤油
適量
適量
コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    大きめ浅めの鍋に適量の水をいれて加熱開始。

  2. 2

    その間に鶏胸肉を一口大に切ります。切り終わったら鍋へ投入。

  3. 3

    写真

    次に冬瓜をカットします。1/4から1/2、更に1/3と細く切ると写真の様に種が処理しやすいです。

  4. 4

    写真

    種を取り終わった冬瓜の皮をピーラーで剥きます。一口大にカットして、煮立ってきた鶏肉の鍋に投入。

  5. 5

    鍋にコンソメと醤油をひと回しに入れ、火が通るまで15分ほど弱火で煮ます。

  6. 6

    写真

    火が通ったら、刻んだネギとすりおろした生姜を入れる。味見をしてみて足りなかったら塩コショウで調味。

コツ・ポイント

春雨やクコの実などもお好みで入れると美味しいと思います。冬瓜は加熱しすぎるとドロッと溶けてきます。お好みで調節して下さい。

このレシピの生い立ち

母が夏になるとよく作ってくれました。生姜やネギは私のオリジナルですが、今でも時々一緒に作ります。基本薄味を心掛けています。
レシピID : 4164931 公開日 : 16/11/06 更新日 : 17/10/21

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