ヘルシーな、ポテトと豆のコンソメスープ
Description
具だくさんのヘルシースープです。
今回は、簡易版として市販のコンソメとミックスビーンズ(缶詰)を使っています。
今回は、簡易版として市販のコンソメとミックスビーンズ(缶詰)を使っています。
材料
(多めの4人分)
A. じゃがいも
中3個(300g)
A. セロリ茎
1本(70g)
A. にんじん
1/2本(70g)
A. にんにく
2粒(20g)
B. ミックスビーンズ
200g
B. トマトピューレ
小さじ2
B. ドライハーブ
小さじ1と1/2
(※セージ、タイム、オレガノ
各小さじ1/2)
オリーブオイル
大さじ1
800ml
コンソメ
2袋(水800ml分)
イタリアンパセリ
適宜
塩こしょう
適宜
作り方
コツ・ポイント
■ドライハーブは、お好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
いずれ、手作りのコンソメでつくる予定です。
ブログ: r12.jp
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