パンプキン・パイ (グルテンフリー)
Description
甘さ控えめ、しかもグルテンフリーのパンプキン・パイ、美味しいですよ。罪悪感、ゼロ?!
材料
(8cmケーキ型 2個分)
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*パイのフィリング
1缶 (15 oz. または、425g)
11/4 カップ
メープルシロップ
1/3 カップ
シナモンパウダーまたは、パンプキンスパイス
大さじ1
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*パイ生地
アーモンドミール
1 1/2 カップ
ココナッツオイル
大さじ2〜3
1コ
作り方
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1
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フィリングを作る。まずは、カシューナッツを3カップほどの水に一晩漬けて、柔らかくする。
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3
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2にかぼちゃのピューレ、メープルシロップ、シナモンを加えて、よく混ぜる。
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4
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オーブンを400℉に余熱しておく。
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5
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次は、パイ生地づくり。卵は、常温にしておく。そうでないとココナッツオイルが固まってしまう可能性あり。
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6
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ココナッツオイルがもし固まっていたら、湯煎にかけて、溶かす。
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7
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卵を良く混ぜ、そこにココナッツオイルを加えて、混ぜる。
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8
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7にアーモンドミールを加えて、混ぜる。
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9
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8cmのケーキ型2個の底にクッキングシートを敷き、8をケーキ型の底と側面に平らになるように手で敷き詰める。
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10
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3(フィリング)を流し込む。
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11
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オーブンに入れて、15分焼く。
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12
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温度を350℉に下げて、さらに30〜40分焼く。
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13
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フィリングがどろっとした感じになったら出来上がり。爪楊枝で真ん中を刺して、確かめてみる。
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14
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粗熱を取る。
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15
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フィリングを固めるため、冷蔵庫に最低2時間入れておく。
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16
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ココナッツクリームをのせて食べてみてね。 レシピ:http://cookpad.com/recipe/4186213
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コツ・ポイント
カップは、アメリカの計量カップを使用。適当に作っても、美味しくできると思うので、日本の計量カップでも大丈夫かと思います。カシューナッツは、最低でも8時間は、水に浸しておくこと。甘さ控えめ、スパイスも控えめなので、子供でも食べれます。
このレシピの生い立ち
コンデンス・ミルクを使わないフィリング、そして小麦粉を使わないパイ生地が作りたくて、いろいろなレシピを参考にしながら作りました。