大好き♡旬の野菜⁎⁺˳✧高菜と里芋の煮物

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Description

高菜と油揚げによく味がしみて、柔らかく煮えた里芋との相性抜群!!白いご飯に合う一品です。

材料 (4〜5人分)

10枚ぐらい
6個ぐらい
1枚
600cc
酒、みりん
各大さじ1
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ3
粉末鰹だし
小さじ1ぐらい

作り方

  1. 1

    高菜は水洗いする。鍋にたっぷりの水と塩少々を入れ沸騰したら高菜を入れ湯がく(2〜3分)

  2. 2

    高菜は水につけて冷まし、新しい水に浸けてアク抜きをする。
    *青い水になります。

  3. 3

    アク抜きをした高菜は水気を絞り、2〜3㎝ぐらいの長さに切る。里芋は皮をむき半分に切る。油揚げは短冊切りにする。

  4. 4

    写真

    鍋に水、酒、みりん、砂糖、粉末だしを入れて混ぜ、③を入れて強火で煮る。沸騰したら蓋をして中火で10分煮る。

  5. 5

    蓋を取って、醤油を小さじ1(分量外)入れて10分ほど煮る。里芋が柔らかく煮えていたら出来上がり。

コツ・ポイント

高菜のアク抜きをきちんとする事!
私は午前中にして、晩御飯に使っています。
油揚げからも良い出汁が出るので必ず入れてもらいたいです。

このレシピの生い立ち

畑で採れた高菜、里芋で母が作ってくれていました。私は高菜が大好きで里芋の代わりにつぐね芋でも作ります。
レシピID : 4177638 公開日 : 16/11/12 更新日 : 16/11/12

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