おから煮~鶏挽き肉入り~の画像

Description

鶏挽き肉が良い仕事してくれてます)^o^(

材料 (5、6人分くらい)

250g
約50g (1/3本)
約50g (1/4枚)
約1/2本
1/3~1/4枚
☆三温糖(または砂糖)
大さじ2杯
☆塩
ひとつまみ
☆酒、みりん
各大さじ1杯
☆しょうゆ
大さじ1杯強
サラダ油
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    干ししいたけは
    ぬるま湯に浸けて戻しておく。(マグカップに水、しいたけ入れて30秒くらいチン)

    具を全て荒みじん切り~

  2. 2

    写真

    鍋に油を熱して(中火くらい)

    挽き肉と卯の花以外を

    炒めるよ~

    油が回ったあたりで

    挽き肉投入~

  3. 3

    写真

    挽き肉がほぐれたら

    しいたけの戻し汁(100cc)、
    ☆の調味料

    投入~

    1、2分煮る

  4. 4

    写真

    卯の花

    投入~

    混ぜ混ぜ。


    ここらへんから
    弱火にするよ。

  5. 5

    写真

    汁気がなくなってきたら
    (もともと汁気はないけど)


    時々混ぜて

    好きな固さ?まで
    20~30分
    のんびり煮てね♪

  6. 6

    写真

    仕上げにたっぷりの
    わけぎを
    投入~

    ひと混ぜしたら

    器によそって
    更に
    わけぎを散らし

    完成でーす!

コツ・ポイント

干ししいたけ、戻し汁、鶏挽き肉が美味しさのポイントよ~!

このレシピの生い立ち

ご近所のおばあちゃんから
挽き肉入りのおから煮をいただいて
とっても美味しかったから
自己流にアレンジ!

イカ?タコ?のみじん切りを少し入れても美味しいよ~(おばあちゃんのおから煮には入ってるの♪)
レシピID : 4204658 公開日 : 16/11/27 更新日 : 16/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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yumelon88
鶏挽き肉でタンパク質取りつつヘルシーに。食物繊維もたっぷりです。