簡単オシャレなロールレタス
作り方
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1
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レタスを洗い全体にラップをかけて500w 2分レンチンします。 少し前しんなりしたら一枚ずつにしときます。
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3
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☆と玉ねぎをいれて混ぜます。(私はダイエット中のため合挽きと鳥挽肉と豆腐使用しましたが、普通に合挽きだけでもOKです)
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4
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レタスの葉をおきます。
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5
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そこへ先ほどのタネをのせます。(これはスプーン2杯くらいです)
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6
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ロールキャベツの要領で巻いてきます。巻き終わりのところはタネでくっつけました。(楊枝とかでもOKです。)
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7
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全て包んだら巻き終わりを下にして鍋に投入します。そこに酒・水・コンソメを入れて蓋して中火で火が通るまで放置します。
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8
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中のタネに火が通ったら完成です。
このまま食べてもオッケーですが、ここからオシャレに仕上げるソース作りです。
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9
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カットトマト缶とウスターソースとケチャップとあればニンニクチューブを入れてフライパンでドロドロになるまで煮詰めます。
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10
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先ほどのロールレタスに9のソースをかけて完成です☆
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コツ・ポイント
・レタスは少し硬くてもオッケーです!(キャベツより巻きやすいため)
・鍋に入れるときはレタスの巻き終わりをして、鍋にギューギューに詰めると
・トマトで煮込むのもオッケーですが、煮詰めてうえにのせたほうがオシャレに見えます
・鍋に入れるときはレタスの巻き終わりをして、鍋にギューギューに詰めると
・トマトで煮込むのもオッケーですが、煮詰めてうえにのせたほうがオシャレに見えます
このレシピの生い立ち
レタスが安かったのでロールキャベツを代わりにレタスで!そしてダイエット中なので豆腐と鶏ひき肉を使用して少しヘルシーに仕上げてみました。
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