やみつき必至☆白身魚のレモンクリーム。
shinke☆
作り方
-
-
1
-
ブロッコリーは食べやすくきり、
アスパラガスも皮の厚い根元の皮を剥いて、
食べやすく切ります。
-
-
-
2
-
じゃがいもは皮を剥き、これまた食べやすく切ります。
ニンニクはスライスしておきましょう。
-
-
-
4
-
ちなみに、冷凍の場合この工程は不要です。
-
-
-
6
-
この間に白身魚は水分をキッチンペーパーで拭き取り、
薄力粉をまぶしておきます。
-
-
-
7
-
フライパンに中火でサラダ油を熱し、
白身魚を焼きます。
-
-
-
8
-
表面が焼けたら○とブロッコリー、アスパラガス、じゃがいもを加え、強火で5分〜程度加熱します。
-
-
-
9
-
全体がとろーりしてきたら、
レモン果汁を加えて出来上がり！
-
-
-
10
-
レモンは盛り付けてからふりかけても。
-
-
-
11
-
今回のレシピはやみつき必至☆チキンのレモンクリーム。 レシピID:3535087のアレンジver.です。こちらも是非♡
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
アレンジ。
shinke☆
