鶏ごぼうすり身も入った親子丼

鶏むね肉はそぎ切りにして小麦粉をまぶす。

玉ねぎはスライスする。

フライパンに麺つゆと水を入れて沸騰させる。

小麦粉をまぶした鶏むね肉をいれる。

火が通ったら、卵でとじる。

温かいごはんにのせる。