酉年に☆南瓜と米粉のひよこ団子
Description
酉年なのでお正月にひよこのお団子を。
茹でた南瓜と米粉をよく捏ね丸めて茹でた南瓜ひよこ団子です。
茹でた南瓜と米粉をよく捏ね丸めて茹でた南瓜ひよこ団子です。
材料
(12個分)
150gほど(茹でて皮を取り120g)
★塩
ひとつまみ
100cc
☆塩
ひとつまみ
100g
茹でるお湯
たっぷり
3〜4切れ
24粒
◎甘くするならお砂糖
お好みで
作り方
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1
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南瓜は適当な大きさに切って小鍋に入れ、★を加えて蓋をし火にかけます。
沸いたら弱火にして7〜8分柔らかく茹でます。
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2
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皮を取り120g計量します。
☆を加えて熱いうちに手で捏ね混ぜます。
*お砂糖を加える場合はここで加えます。
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3
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弾力が出るように体重をかけしっかり力を入れて捏ねます。
柔らかければ米粉を足し硬ければ南瓜の余りか茹で汁(or湯)を→
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4
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→足します。
12等分にして丸めます。
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5
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たっぷりの湯を沸かして鍋の中に団子を入れて茹でます。
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6
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浮かんできてから1分ほど茹でます。
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7
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氷水に取ります。
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8
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残った茹で汁に人参スライスを入れて茹でます。
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9
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半月の抜き型で24枚抜きますり
(半月がなければ丸型やストローで抜いて半分に切ります)
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10
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団子を取り出し水気を切り、くちばしを2枚ずつ貼ります。
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11
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黒ごまの目を付けます。
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12
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できあがり。
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13
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こちらは米粉→クリームチーズにした低糖質南瓜ひよこ団子。
ID:4069279
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こちらは白玉粉と南瓜バージョン。
白玉なのでもっちりです。
ID:4069345
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コツ・ポイント
ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/12/29/180838
http://www.misublog.com/entry/2016/12/29/180838
このレシピの生い立ち
白玉粉で作るひよこ団子の米粉バージョン。
酉年なのでおせち料理にちょこんと忍ばせても。
酉年なのでおせち料理にちょこんと忍ばせても。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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