簡単 王道カニ玉。の画像

Description

かに缶(カニカマでも◎)と冷蔵庫にある野菜で簡単に作れます。ふわふわで家族みんなが大好きな一品。甘酢あんが絶妙!

材料 (4人分)

5個
カニ玉の調味料
*酒
大さじ1
*鶏がらスープのもと
小さじ1/4
大さじ2
甘酢あんの材料
200cc
☆鶏ガラスープの素
小さじ1/4
☆砂糖
大さじ3
☆しょうゆ
大さじ2
☆ケチャップ
大さじ2
☆お酢
大さじ2
⁂片栗粉
大さじ1/2
⁂水(↑の片栗粉と合わせておく)
大さじ1
ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    しめじ、ニラはみじん切りにする。

  2. 2

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    カニ缶は水気を切り、1と一緒にボールに入れておく。

  3. 3

    写真

    2のボールに、かに玉の調味料✳︎をすべて入れる。

  4. 4

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    卵はボールに割り入れ、よくときほぐす。

  5. 5

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    ときほぐした卵を2のボールに流し入れ、よく混ぜ合わせる。

  6. 6

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    小さめのフライパンにごま油を入れ、強めの中火にかける。

  7. 7

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    フライパンがアツアツになったら5を流し入れる

  8. 8

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    30秒そのまま動かさない。30秒後フライパンの中で菜箸でゆっくり30秒くらいかき混ぜる。

  9. 9

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    フタをして弱めの中火で3分くらい。

  10. 10

    写真

    真ん中半熟、まわりは火が通った状態になったら作り方11へ。

  11. 11

    ひっくり返す。
     [方法]大きい皿を用意。6で焼けた、かに玉風をスライドさせ、皿に移す。(このとき火は止めない)

  12. 12

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    11の方法の続き→すぐに焼けていない面を下にしてフライパンに戻し、1分焼き皿へ移す。

  13. 13

    甘酢あんを作る→⁂水大さじ1と⁂片栗粉大さじ1/2を合わせておく。

  14. 14

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    甘酢あんの材料☆を(水溶き片栗粉は最後!)鍋に入れ強めの中火にかけ、沸騰させて酢の酸味を飛ばす。

  15. 15

    火を弱めてよく混ぜ合わせた水溶き片栗粉回し入れ、木べらなどで混ぜる。

  16. 16

    再び中火に戻し、木べらなどでよくかき混ぜながらトロミをつける。約60秒くらい火にかける。(よく混ぜないとダマになる)

  17. 17

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    皿に盛り付けたカニ玉に、甘酢あんをかけて頂く。

  18. 18

    *蟹缶の代用にツナや炒めたひき肉でも美味しく仕上がります。

コツ・ポイント

お酒を入れることでふわふわに!裏返すのが大変ですが、2つのフライパン使うと簡単です。半熟好きな方は火にかける時間を調節。
甘酢あんについて✳︎水の分量を100ccにすると、水200ccの甘酢よりも濃い甘酢あんになります。

このレシピの生い立ち

パパにカニ玉が食べたいと言われたのでつくりました。
レシピID : 4276041 公開日 : 17/01/08 更新日 : 17/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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shan0625
半量で作りました!美味しい!五歳娘も完食しました!

レポありがとうございます(o^^o)

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らんち☆
フライパン2つ使いで綺麗にできました!おいしかったです♪

美味しそう(o^^o)レポありがとうございます♪

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KAKO_KAKO
美味しかったです。具はいろいろアレンジ出来るので、また作ります。

レポありがとうございます(o^^o)

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クックQTM4Y9☆
最高にふわふわでした。リピします

おいしそー!つくレポありがとうございます。