ビーガンラーメンの画像

Description

魚も肉も無し。でもしっかりダシの効いたラーメン☆無添加のベジブロスの元を使っても、自分で野菜の皮などで出汁を作っても。

材料 (2人分)

しょうが(みじん切り)
小さじ2
にんにく(みじん切り)
4, 5片
ごま油
大さじ1
ベジブロス(野菜出汁)
4カップ
白すりごま
大さじ2
醤油
大さじ1
塩麹
大さじ1
味噌
大さじ1
白コショウ
少々
大さじ2
適量
サラダ油
小さじ1
1個
半袋
1本
2〜4個
1/2束
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    スープを作ります。しょうがとにんにくをごま油で香りよく炒め、野菜出汁を加えます。

  2. 2

    沸騰したら白すりごまを加え、醤油、塩麹、出汁で溶いたみそ、白コショウで味付けします。火を弱めて温かくしておきます。

  3. 3

    「中華麺」を茹でます。大きめの鍋にお湯を沸かし、重曹と塩を加えます。重曹を足すと溢れやすいので注意!

  4. 4

    スパゲッティをパッケージにある時間通り茹でます。くっつかないように時々かきまぜましょう。ざるに上げ、水を切ります。

  5. 5

    トッピングを作ります。薄切りにした玉ねぎを透明になるまで炒め、もやし、千切りの人参、スライスした生椎茸を加えて炒めます。

  6. 6

    小口切りにした万能ねぎを加え、塩コショウで味を調えます

  7. 7

    丼に麺を入れ、スープを注ぎます。トッピングを加えれば完成です!

コツ・ポイント

トッピングはお好きなものを☆ フライパンでさっと焼いた豆腐を足すと栄養のバランスもよく、オススメです。

このレシピの生い立ち

札幌で生まれた私ですが、ビーガンになってからかれこれ10年以上はラーメンを食べてません。寒くなってきて無性に食べたくなったので、家で作ってみました。外で食べるより優しい味です。
レシピID : 4291306 公開日 : 17/01/22 更新日 : 17/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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和風ツナマヨ
ネギとニンニク、もう少し炒めても風味が出たかも?スープは椎茸がきいた優しいスープで美味でした♩次回は塩麹も入れて再挑戦します!
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Kixo☆
またリピしました!(o^^o)スープが美味しくってたまりません!

リピありがとうございます!色鮮やかで美味しそうですね☆

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Kixo☆
簡単に、しかもこんなに美味しく出来てびっくり!有難うございます☆

具沢山で美味しそうですね!私も次回は海苔を乗せてみます!

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ERINAaaa♡
ダイエット中でもこんな美味しいラーメン食べれて幸せです♡!感謝♡

美味しそうに作ってくださりありがとうございます☆