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厚揚げは、食べやすいようにカット玉ねぎは薄くスライス、人参は千切りする
フライパンを熱しオイルで人参・玉ねぎ、牛肉をソテー、最後に厚揚げを入れる
焼肉たれを回し入れて、タレをからめてごまをふり盛り付ける
あるお野菜で良いですよ〜