ココナッツサブレの画像

Description

ココナッツと大豆の香ばしい風味が美味しいサブレです。

材料 (10個分)

糖質50%オフのスイーツ粉
60g
ひとつまみ
ココナッツオイル
大さじ1と1/2
小さじ2前後

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、「糖質50%オフのスイーツ粉」を使います。

  2. 2

    オーブンは160℃に予熱をしておく。

  3. 3

    ボウルに「糖質50%オフのスイーツ粉」、ココナッツファイン、塩を入れて手でざっと混ぜる。

  4. 4

    ココナッツオイルを加え、手ですり混ぜる。

  5. 5

    ココナッツオイルが全体に行き渡ったら、水を少しずつ加えながら手で混ぜる。生地がまとまったらOK。

  6. 6

    麺棒で約4×10cmの長方形に伸ばし、包丁で1cm幅に切り、オーブンシートを敷いた天板に並べる。

  7. 7

    160℃に予熱しておいたオーブンで15分焼く。

コツ・ポイント

水の量は加減しながら少しずつ加えましょう。もし水を加えすぎてしまったら、「糖質50%オフのスイーツ粉」を足してください。

このレシピの生い立ち

小麦・卵不使用でアレルギーの方でも美味しく食べていただけるレシピです。
レシピID : 4327757 公開日 : 17/02/09 更新日 : 18/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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riocoro!
ココナッツの食感が味わいたくて作りました♪オイルなし、トースターで焼いてもサクサクで美味しかったです!

サクサク感伝わる美味しそうな出来上がりですね♡つくれぽ感謝♪

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なちゅっぽん
色々入れたり今回はココナツミルクで。何十回もリピしてます。

何十回もとは光栄です♪♪たくさん楽しんで頂きアリガトウ♡

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♡yummy♡
ココナッツたっぷりで美味しい!MCTオイルが摂れるのも嬉しい☻

ココナッツの香りがたまりませんよね!ありがとうございます☆

初れぽ
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なちゅっぽん
成形が難しかったですけど、サクサク美味です。リピします。

ぜひリピお待ちしております☆とっても美味しそうですね☆