☆常備品ささみマヨ梅レンコンチャプチェ☆
作り方
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1
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*ささみからしマヨあえ
耐熱容器orジップロックにささみと酒を加え5分ほどレンジでチン♪温かいうちに︎細かく割いておく。
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2
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チンした時に残った水分は捨てる。塩コショウとからしとマヨネーズで味を付ける。最後にカイワレを混ぜたら完成です♪︎
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3
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*梅レンコン
鍋に水、だし、梅干し、レンコンを入れ少しピンク色になるまで煮るだけです♪︎
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4
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*こんにゃくチャプチェ
人参とピーマンは千切りに。
フライパンにごま油をいれ野菜を炒める。
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5
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こんにゃくは3センチ程に切っておく。
野菜に半分火が通ったらこんにゃくを入れる。
砂糖、醤油、酢で味付けし水分をとばす。
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6
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最後にごまを入れたら完成です♪︎
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7
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煮沸消毒した容器で保存すると日持ちします。
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コツ・ポイント
ささみは温かいうちだとさきやすい。
梅レンコンは水分がなくなるまで弱火で。
チャプチェは素早く炒める。
梅レンコンは水分がなくなるまで弱火で。
チャプチェは素早く炒める。
このレシピの生い立ち
お弁当用に短時間で出来る常備品を作りたかったので。