さっぱり【小松菜と干しエビのごまポン酢】
Description
【働くママ】の簡単料理(^^♪
切ってレンチン、混ぜるだけ！
干しエビ＆ゴマでカルシウム強化。サッパリとした簡単な１品♪
切ってレンチン、混ぜるだけ！
干しエビ＆ゴマでカルシウム強化。サッパリとした簡単な１品♪
☆ｓ４☆
材料
（４人分）
作り方
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1
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材料はこんな感じ。
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2
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小松菜とえのきは耐熱用食器に入れ、さっと水をふりかけふんわりとラップをしてレンチン。
（目安：500w5分）
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3
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ラップがピターっとはりついた感じになります。（小松菜の茎がやわらかければＯＫ！）水分をしっかりきります。
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4
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ボウルに材料・調味料を入れて混ぜるだけ！
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5
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塩・こしょうで味を調えて器に盛ったら出来上がり～♪
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6
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7
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【2017.3.10】
「干しエビ」の
人気検索トップ10入りしました(^^♪
感謝☆感謝
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8
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【2017.3.27】
推薦レシピ
「小松菜」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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9
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10
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＜アレンジ:1＞
エノキと胡瓜のごまポン酢和え
レシピID : 4215507
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11
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＜アレンジ:2＞
切干大根と小松菜のごまポン酢和え
レシピID : 4243668
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12
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＜アレンジ:3＞
切干大根と人参のごまポン酢
レシピID : 4500711
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13
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＜アレンジ:4＞
もやしとワカメのごまポン酢
レシピID : 4617692
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14
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＜アレンジ：5＞
もやしと板カマのごまポン酢
レシピID : 5020613
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コツ・ポイント
※レンチン時間は機種により調整してね。
※水切りはしっかりと！
※味ポンだけでもサッパリとして十分に美味しい
1品です。
が、塩・こしょうで味がしまります。
お好みでお試し下さいね。
※色々な食材で簡単にアレンジ出来て便利♪
※水切りはしっかりと！
※味ポンだけでもサッパリとして十分に美味しい
1品です。
が、塩・こしょうで味がしまります。
お好みでお試し下さいね。
※色々な食材で簡単にアレンジ出来て便利♪
このレシピの生い立ち
献立のバランス的に、サッパリとしたものが
欲しいなと思い、冷蔵庫にあるもので
チャチャっと作った１品。
欲しいなと思い、冷蔵庫にあるもので
チャチャっと作った１品。
☆ｓ４☆
