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簡単！子供と作るさんま缶のトマト煮丼

簡単！子供と作るさんま缶のトマト煮丼の画像

Description

材料入れて煮るだけ、味付けも不要の簡単レシピ！
缶詰だと魚の骨も柔らかくてパクパク食べられます。

材料 （大人1人・子供1人分）

作り方

  1. 1

    野菜を切る。玉ねぎは千切り、セロリは小口切り。キャベツは一口大。

    ☆お手伝いポイント☆
    キャベツを手でちぎる。

  2. 2

    写真

    鍋に、切った野菜、上からさんま缶とトマトジュース(無塩)を入れる。

    ☆お手伝いポイント☆
    缶の切り口に気をつけて！

  3. 3

    鍋を弱めの中火にかけて蓋をして10分程で完成！

  4. 4

    ご飯の上にかけて、お好みでパセリを散らしたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はなんでも構いません。人参やジャガイモ、ほうれん草、きのこを入れても美味しいです。大人だけならニンニク刻んで入れると風味アップします。
ご飯の上にとろけるチーズをかけてから熱々のトマト煮を乗せてもgood！

このレシピの生い立ち

2歳の娘と一緒に手早く簡単に作れる母娘ランチのレシピとして、我が家の定番です。
レシピID : 4367558 公開日 : 17/02/20 更新日 : 17/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年2月19日
初れぽ
写真
かけや
野菜は冷蔵庫にあったもので^^;簡単で美味しかったです(^^)

つくれぽ感謝☆冷蔵庫の整理もできて一石二鳥！ですね♪

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