ヘルシーなヴィーガン味噌粕はるさーめん

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Description

だしを取らずに入れるだけの簡単版!あっさり春雨で、味噌ラーメンっぽい粕汁を作りました。ベジタリアンのお昼ごはん

材料 (1人分)

30g
ちいさめの枚
中くらいのを1㎝厚
お好みの量
7㎝程度
お好みの量
刻んで大1弱くらい
生姜(みじん切り)
小1/3くらい
麦みそ
大1弱
酒粕
大1
醤油
少々
400㏄
ラー油
おこのみ
すり胡麻(白)
小1.4~

作り方

  1. 1

    キャベツはお好みの太さの千切り、大根は薄めの短冊切り、長ネギ5cmを斜め切り、2㎝は小口切り、小松菜は3㎝位に切る。

  2. 2

    鍋に400㏄の水を入れ、刻んだ切干、生姜、野菜を入れて、大根に火が通るまで蓋をして中弱火弱火で煮る。

  3. 3

    大根が煮えたら春雨を入れて1~2分煮て、味噌、酒粕、すり胡麻も加えて弱火で馴染ませれば出来上がり。

  4. 4

    器によそって、戻したワカメと刻みネギ、お好きな香辛料などをかけて召し上がれ(^o^)

コツ・ポイント

切干と野菜のうまみがスープのもとになります。今日は馬鈴薯春雨を使用しましたが、緑豆でも、お好きなもので。味噌味は薄めだと思いますので、お好みに調整してください。

このレシピの生い立ち

ラーメンが食べたい!だけど無い!!という時や、すぐ食べたい!のような時、胃腸に軽めで且つ満腹感のある春雨でつくる麺ものシリーズw
レシピID : 4376729 公開日 : 17/02/24 更新日 : 17/02/24

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