めんそーれ！簡単ゴーヤチャンプルー。

ゴーヤを縦半分に切り、タネを取ったらお好みの厚さに切って、塩水にさらす。

フライパンに油を入れ（分量外）、さいの目に切った豆腐を入れる。

豆腐の水分が飛んだら、ハム、もやし、ゴーヤを入れ、水分を飛ばすように炒める。