じゃがいも玉ねぎ人参で温サラダ+2品
Description
温サラダは常備野菜でサッとできます
ゆで汁でスープ、残ったらスパニッシュオムレツができます
ゆで汁でスープ、残ったらスパニッシュオムレツができます
材料
(4人分)
中4個
大1個
大1個
固形コンソメ
3個
1ℓ
マヨネーズ
大さじ5杯位?
醤油
大さじ2杯
■
※ゆで汁でスープ
カレー粉(カレールー)
適量
塩コショウ
少々
■
※スパニッシュオムレツ
残った温サラダ
全部
残りに合わせて
適量
塩コショウ
少々
ケチャップ
適量
作り方
-
-
1
-
じゃがいも、玉ねぎ、人参は1cm角に切って
じゃがいもは水にさらしてね
-
-
-
2
-
鍋に水、コンソメ、人参を入れて中火にかけます
-
-
-
3
-
沸騰したらじゃがいもを入れて
-
-
-
4
-
またまた、沸騰したら玉ねぎを入れて
-
-
-
5
-
全て茹で上がったらザルにこしてゆで汁は鍋に
-
-
-
6
-
熱いうちにマヨネーズと醤油をからめたら完成
温かいうちに食べて
冷めても美味しいけどね(^-^)
-
-
-
7
-
続いて
鍋に入れたゆで汁にカレー粉(カレールーでもOK)と塩コショウで味付けしたらスープの完成
-
-
-
8
-
温サラダが余ったらベーコンと一緒に溶き卵に入れて塩コショウで味をととのえます
-
-
-
9
-
フライパンで両面を蒸し焼きしたら
スパニッシュオムレツの完成です
ケチャップはお好みで
-
コツ・ポイント
野菜は茹ですぎないでね
スープにパセリやクルトン、バーターを入れたらもっと美味しです
スープにパセリやクルトン、バーターを入れたらもっと美味しです
このレシピの生い立ち
困ったらこれ!って感じでいつでも作れるお助けメニューです