◆おからで簡単◆ スポンジケーキの画像

Description

スポンジケーキをおからでヘルシーに美味しく仕上げました♪共立てスポンジで簡単に作れます♡

材料 (ホール型(18cm))

100g
50g
小さじ1
(M)3個
砂糖
70g
バター
30g

作り方

  1. 1

        【下準備】     ★おからはレンジで5分くらいチンして水分を飛ばしておく。             ★薄力粉・BPは合わせて振るっておく。
    ★オーブンは170度に余熱

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    卵に砂糖を加え、湯煎しながら泡立てる。⇒砂糖が溶けたくらいで湯煎から外し、しっかり泡立てる。

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    1に振るっておいた粉類とおからを入れて混ぜ合わせる。          ※「の」の字を書くように底から持ち上げる感じで・・・。

  4. 4

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    溶かしバターを入れて手早くさっくり混ぜ合わせる。

  5. 5

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    型に入れて空気を抜いたら、170度に余熱しておいたオーブンで35分焼いて完成♪

  6. 6

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     *******断面*******

コツ・ポイント

★おからは必ずレンジで温めて水分を飛ばしてください。★カロリーが気になる場合はバターを省いてもOKです。★1日置いた方が生地が落ち着いてしっとり美味しいです♪

このレシピの生い立ち

娘の「食い初め」にケーキを作ることに!でも食べるのは私・・・(-ω-;)普通のスポンジケーキではカロリーが気になるので、おからを入れて簡単に作ってみました♪
レシピID : 441240 公開日 : 07/10/10 更新日 : 09/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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じゅりにゃぁん
18センチ型で!
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ひとみん7*
ちょっと裏側の真ん中が凹んでしまいましたが、おいしかったです!

お返事が遅くなってすみません!つくれぽ有難うございます!

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雲雀ころね
バースデーケーキの土台にも♪やはり小麦粉減でも大丈夫でした

お返事が遅くなってすみません!つくれぽ有難うございます!

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雲雀ころね
クリスマスケーキのスポンジに♪小麦粉減、おから増でもおいしかった

お返事が遅くなってすみません!つくれぽ有難うございます!