幼児のおやつや手づかみに!野菜お好み焼き

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Description

こどものおやつや野菜の1品に。野菜嫌いな子も食べやすい!混ぜ混ぜやフライパンに落とすところはお子さんがやると食べるかも✨

材料 (1人分)

40g 1/2枚くらい
10g 薄切り3枚くらい
1/2パック
大1
大1
ケチャップ
2滴〜
ごま油
少し

作り方

  1. 1

    キャベツと人参を千切りにして耐熱容器に入れてレンジで30秒加熱。
    ※離乳食の場合はお子さんに合わせた柔らかさにゆでる

  2. 2

    油以外の材料を全て入れて混ぜる。フライパンに油をしいて生地を四角にしいて焼く。
    弱火で焦げ目がつくまで両面焼く。

  3. 3

    掴める幅に切る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜が摂れるこどもレシピ
レシピID : 4433675 公開日 : 17/03/25 更新日 : 18/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
sAix59
少し柔らかくなってしまったけど、パクパク食べてくれました ☺︎* 右です。
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パグみぃ
簡単に出来ました!子供も良く食べてくれました!

嬉しいレポありがとうございます✨

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クックNP9ISV☆
1歳目前の娘に♪作るのは2回目なので今回はチーズも入れてみました

レポありがとうございます✨同じくらいのお子さん嬉しいです♡

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しろたんぷー
2歳の娘に。好き嫌い出てきたけど食べてくれました~(^^)

嬉しいレポありがとうございます^o^