まろやかほっこり♡豆乳グリーンカレー

まろやかほっこり♡豆乳グリーンカレーの画像

Description

ココナツミルクを豆乳に、お茄子をかぼちゃに変えた、ほっこり優しい風味のグリーンカレーが出来ました♡

材料 (4人分)

300g
1株
200g
▼グリーンカレーペースト
50g
400ml
▼ナンプラー
大さじ2
▼こぶみかんの葉
3枚位
お砂糖
小さじ1
300ml
▽中華スープの素
大さじ1

作り方

  1. 1

    カボチャは5mm幅で一口大に切って、ラップに包んでレンジでチン(500Wで2分位)

  2. 2

    しめじは石づきを取り除いてばらばらにして、たけのこは3mm程度の千切りにします。

  3. 3

    お鍋にサラダ油を中火で熱して、グリーンカレーペーストを香りが出るまで炒めます。

  4. 4

    ▽印のお水と中華スープの素、豆乳、こぶみかんの葉をお鍋に加え、やや火を弱めます。

  5. 5

    かぼちゃ、しめじ、たけのこを全て入れてお野菜に火が通ったら、お砂糖とナンプラーを入れます。

  6. 6

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    一旦煮立ったら火を止め、器に盛り付けて、ご飯にかけて出来上がりです。(是非たっぷり汁ダクで♪)

  7. 7

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    ※メモメモ1)セットで買うと、▼の材料はほぼ揃います(豆乳は入ってなくてココナッツミルクです)

  8. 8

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    ※メモメモ2)ナンプラーはお好みで追加して下さい。(私はレシピ+大さじ1が好きです)

コツ・ポイント

◆グリーンカレーペーストを炒める時に焦がさないように気をつけて下さい。                                      ◆こぶみかんの葉は無ければ大丈夫ですが、入れると断然風味が違います。                                                      ◆時間が合ったら鶏肉入れたり、オクラやしし唐入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ある日、作り始めたらお茄子が無かったんです(バカだねー)で、かぼちゃに変更したら「味が絶対甘めになるなー」と思って、豆乳にしました。。。                                                                                          でも、出来上がったら「うみゃいっ!!!(✪ฺܫ✪ฺ) ♡」だったのれす!!
レシピID : 444059 公開日 : 07/10/16 更新日 : 08/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Ruri03
優しいまろやかな味でした、簡単で美味しかったです!

ありがとうございます!目玉焼きのせ美味しそう❤

初れぽ
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さか子
豆乳で辛さまろやかに。カボチャのときはココナツより甘過ぎずイイ

わー、風邪引きさんカレー食べて元気だしたい~れぽありがとね❤